Если очень захотеть, можно в космос полететь!!!
Если очень захотеть, можно в космос полететь!!!
6 «А» класс освоил нормативы ГТО для космонавтов на школьном спортивном флешмобе «Космическое ГТО», посвященном предстоящему Дню космонавтики. Учитель физической культуры - Константин Михайлович Целищев предложил ребятам выполнить упражнения помфизисюческой подготовленности, которые применяют при отборе кандидатов в космонавты:
- бег 1 км - 3 мин. 30 с или бег на лыжах 5 км - 24 мин. 30 с.
- подтягивание на перекладине - 12 раз.
- угол в упоре на брусьях - 20 с.
- челночный бег 10х10 м - 26,3 с.
- прыжок в длину с места - 2,30 м.
- наклон вперёд - вниз из положения стоя на скамейке (оценивается достигнутое кончиками пальцев рук расстояние ниже верхнего края скамейки) - 16 см.
- проба Ромберга (тестируемый стоит с закрытыми глазами на одной ноге, разведённые под 45 ° руки вытянуты вперёд и немного вверх, фиксируется суммарное время сохранения равновесия в трёх попытках) - 45c.
Показали лучшие результаты в классе:
Тест на равновесие: Меньшикова Лиза, Парамонов Артем, Смирнов Лев;
Прыжок: Иванов Кирилл;
Подтягивание: Данилов Владислав.
советника директора по воспитанию - Ирину Валерьевну Поломарчук за возможность узнать свои способности!
#СеровПервые27
#Космос #ДвижениеПервых
#МАОУСОШ27 #городСеров
11:10 12.04.2026 16+
Оставить сообщение: