Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
От «костотряса» до турбо-байка: С Днем велосипедиста!
От «костотряса» до турбо-байка: С Днем велосипедиста!
Доброе утро, друзья! Если вы сегодня выглянули в окно и вздохнули, глядя на свой верный велосипед в прихожей — не грустите! Даже если погода пока шепчет «останься дома», в душе мы уже летим навстречу ветру.
Сегодня, 23 апреля, в России отмечается День велосипедиста. И нам, жителям Урала, есть чем гордиться! Ведь именно наш земляк, нижнетагильский мастер Ефим Артамонов, еще в 1801 году придумал первый велосипед-самокат.
В народе его прозвали «костотрясом». С точки зрения современной медицины — это была жесткая вибротерапия! Но именно этот железный конь проложил путь к самому здоровому виду транспорта.
Почему врачи обожают велосипедистов?
1. Сердце-мотор. Велопрогулки — это идеальное кардио, которое укрепляет сосуды и тренирует выносливость.
2. Антистресс-терапия. Крутить педали — лучший способ «сбежать» от плохих мыслей и лишнего кортизола.
3. Суставы в движении. Велосипед дает нагрузку на мышцы, бережно относясь к коленям (если, конечно, не пытаться сразу покорить Эверест).
Наш медицинский совет на сегодня:
Пока ждем идеального асфальта — проведите техосмотр своего железного друга и... сделайте небольшую зарядку для ног. Мышцы должны быть готовы к сезону!
С праздником всех, кто знает, что жизнь — это как езда на велосипеде: чтобы сохранить равновесие, нужно двигаться!
#ДеньВелосипедиста #Здоровье #МедицинаУрала #ЗОЖ #Велосезон #Поликлиника #Артамонов
Доброе утро, друзья! Если вы сегодня выглянули в окно и вздохнули, глядя на свой верный велосипед в прихожей — не грустите! Даже если погода пока шепчет «останься дома», в душе мы уже летим навстречу ветру.
Сегодня, 23 апреля, в России отмечается День велосипедиста. И нам, жителям Урала, есть чем гордиться! Ведь именно наш земляк, нижнетагильский мастер Ефим Артамонов, еще в 1801 году придумал первый велосипед-самокат.
В народе его прозвали «костотрясом». С точки зрения современной медицины — это была жесткая вибротерапия! Но именно этот железный конь проложил путь к самому здоровому виду транспорта.
Почему врачи обожают велосипедистов?
1. Сердце-мотор. Велопрогулки — это идеальное кардио, которое укрепляет сосуды и тренирует выносливость.
2. Антистресс-терапия. Крутить педали — лучший способ «сбежать» от плохих мыслей и лишнего кортизола.
3. Суставы в движении. Велосипед дает нагрузку на мышцы, бережно относясь к коленям (если, конечно, не пытаться сразу покорить Эверест).
Наш медицинский совет на сегодня:
Пока ждем идеального асфальта — проведите техосмотр своего железного друга и... сделайте небольшую зарядку для ног. Мышцы должны быть готовы к сезону!
С праздником всех, кто знает, что жизнь — это как езда на велосипеде: чтобы сохранить равновесие, нужно двигаться!
#ДеньВелосипедиста #Здоровье #МедицинаУрала #ЗОЖ #Велосезон #Поликлиника #Артамонов
06:00 23.04.2026 16+
Выбор редакции