Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Правильное питание - это фундамент для энергии, учебы и крепкого иммунитета.
Правильное питание - это фундамент для энергии, учебы и крепкого иммунитета.
Рубрика | юнкоры | школы | #МАОУСОШ27
4 июня наша медиа-команда заглянула в школьную столовую, где обедал школьный трудовой лагерь. Ребята ели яблоки и вкусное второе, а ещё на десерт дали пряники и морс!
️У ребят отличный аппетит! Особенно после продуктивной работы. Как они сказали шуткой: «Работа, работой, а обед по расписанию!».
Мы поговорили о формировании здоровых пищевых привычках и режиме дня. Ведь соблюдая простые правила самого детства помогает школьникам справляться с нагрузками и развиваться гармонично.
Почему важен ЗОЖ в школе?
Школьные годы - время интенсивного роста и развития. Здоровый образ жизни для детей строится на нескольких простых, но важных привычках:
Режим дня: Сон не менее 8-9 часов, чередование умственных нагрузок и активного отдыха.
Физическая активность: Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и спорт.
Сбалансированный рацион: Полноценное питание, богатое белками, сложными углеводами, витаминами и минералами.
Школьное питание. Правильное питание в столовой - это не просто обязательный прием пищи, а главная «зарядка» для мозга. Чтобы учиться на отлично и не уставать раньше времени, важно придерживаться простых правил:
1. Не пропускать завтрак: Это самый важный прием пищи, который дает старт обмену веществ и энергию на первую половину дня.
2. Разнообразить еду: В рационе обязательно должны быть горячие супы, нежирное мясо или рыба, гарниры из круп и овощные салаты.
3. Отказаться от перекусов на бегу: Регулярное питание в школьной столовой помогает избежать вредных перекусов фастфудом и сладостями.
Здоровые привычки, заложенные в школе, формируют культуру питания и заботы о себе!
#ШкольныеНовостиСеров
#МолодежьСерова #ГородСеров #ДвижениеПервых96 #Серов_Первые #СеровПервые27
#МАОУСОШ27 #ЛТО #школьныйТрудовойОтряд
Автор поста: юнкор трудовой бригады «Фундамент» школьной медиа-команды - Рысьева Дарья, 9Г класс МАОУ СОШ №27
Рубрика | юнкоры | школы | #МАОУСОШ27
4 июня наша медиа-команда заглянула в школьную столовую, где обедал школьный трудовой лагерь. Ребята ели яблоки и вкусное второе, а ещё на десерт дали пряники и морс!
️У ребят отличный аппетит! Особенно после продуктивной работы. Как они сказали шуткой: «Работа, работой, а обед по расписанию!».
Мы поговорили о формировании здоровых пищевых привычках и режиме дня. Ведь соблюдая простые правила самого детства помогает школьникам справляться с нагрузками и развиваться гармонично.
Почему важен ЗОЖ в школе?
Школьные годы - время интенсивного роста и развития. Здоровый образ жизни для детей строится на нескольких простых, но важных привычках:
Режим дня: Сон не менее 8-9 часов, чередование умственных нагрузок и активного отдыха.
Физическая активность: Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и спорт.
Сбалансированный рацион: Полноценное питание, богатое белками, сложными углеводами, витаминами и минералами.
Школьное питание. Правильное питание в столовой - это не просто обязательный прием пищи, а главная «зарядка» для мозга. Чтобы учиться на отлично и не уставать раньше времени, важно придерживаться простых правил:
1. Не пропускать завтрак: Это самый важный прием пищи, который дает старт обмену веществ и энергию на первую половину дня.
2. Разнообразить еду: В рационе обязательно должны быть горячие супы, нежирное мясо или рыба, гарниры из круп и овощные салаты.
3. Отказаться от перекусов на бегу: Регулярное питание в школьной столовой помогает избежать вредных перекусов фастфудом и сладостями.
Здоровые привычки, заложенные в школе, формируют культуру питания и заботы о себе!
#ШкольныеНовостиСеров
#МолодежьСерова #ГородСеров #ДвижениеПервых96 #Серов_Первые #СеровПервые27
#МАОУСОШ27 #ЛТО #школьныйТрудовойОтряд
Автор поста: юнкор трудовой бригады «Фундамент» школьной медиа-команды - Рысьева Дарья, 9Г класс МАОУ СОШ №27
06:02 06.06.2026 16+
Выбор редакции