️ «Здоровое утро»!

️ «Здоровое утро»!

Готовимся вернуться в школу вместе в нашей совместной с телеканалами «4 канал» и ОТВ рубрике!

Каникулы пролетели как один миг, и вот уже у кого-то в понедельник снова звенит школьный звонок! Чтобы понедельник не стал стрессом ни для детей, ни для родителей, мы решили разобраться в искусстве мягкой адаптации.

Эти советы актуальны перед началом каждой четверти.

Врач-педиатр ДГКБ №11 Екатеринбурга поделилась секретами, как плавно вернуть режим дня и настроить организм на учебу без нервов и капризов. Никаких резких перемен и требований полной продуктивности с первого урока — только бережные ритуалы и понимание того, сколько времени действительно нужно ребенку для перезагрузки.

Смотрите видео, сохраняйте полезные советы и давайте начинать новую учебную четверть бодро и здорово! Ваше спокойствие и поддержка — лучшее лекарство от послеканикулярного синдрома