Мы Дом Молодежи Серов продолжаем вас знакомить с участникаии молодёжного челленджа "Экстримальный спорт...

Мы Дом Молодежи Серов продолжаем вас знакомить с участникаии молодёжного челленджа "Экстримальный спорт против экстримизма" #ДоммолодёжиСеров

Эрик Ткачёв студент Серовского политехнического техникума, участник Спортивного Студенческого Клуба "Техно Волки"

Занимался воркаутом с первого по четвертый класс, потом забросил из-за того, что не с кем было заниматься. В 2019 году летом, самостоятельно возобновил занятия и достиг очень хороших результатов.


1. Подтягивается около 30-40 раз стабильно при благоприятных условиях (рекорд 56 раз, зимой в 2019г.).
2. Отжимается около 70-90 раз от пола.
3. На брусьях отжимается 25 раз.
4. Передний вис держит около 13 секунд.
5. Элемент "Ласточка" (задний вис) держит около 30 секунд.
6. Около 300 разных элементов умеет на турнике.
7. 3 раза подтягивается на одной руке (без помощи второй).

В секции по воркауту ни куда не ходит, занимается сам на дворовых турниках.

Умеет сложнейший статический элемент - выход принца на две руки и технический элемент склепка на одной руке. В Серове его умеют не более 20-30 воркаут атлетов.

Если взять что - то из динамики, то перелет углом, считается что-то между средним и сложным элементом, которым он овладел пару месяцев назад. В Серове его умеют единицы.

Занимается примерно по 3-5 раз в неделю, зависит от настроения.

Моя цель - стать профессиональным воркаут атлетом нашего города Серова. Я не собираюсь останавливаться и иду только вперед.
© Эрик Ткачёв

#Серовгородмолодёжи #молодёжьСО #Серовворкаут #Серов0:44